やりたいことをやるために
最近、コロナで時間が生まれ、やりたいことがたくさん思いつきます。
ブログ
YouTubeみる
筋トレ
ランニング、ウォーキング
瞑想
論文読む
読書
などなど
でも実際はブログから朝から続いておらず、
どうしようかと思ってました。
原因は分かってます、。
Twitterのタイムラインを眺めてる時間が多いからです。
やべ！っと思って、すぐに筋トレを始めたりしますが、思いついたときにやっているとなかなか続かないし、全てをやりきれない。
もちろん完璧にとは思ってませんが。。。
すぐに行動❗️も大事ですが、
今日は1度立ち止まって、タイムマネジメントしてみました。
1歳の娘がいます。
20:00から寝かしつけを始めます！
以前は、寝かせた後、また起きてましたが、目が冴えて寝れなくなるので、子どもと一緒に寝ることにしました。
というわけで20:00〜21:00に就寝
7〜8時間は寝たいので、4:00起床。
以下、最近かったiPadのgoodnotesで書いたもの。
やりたいことを全て書き出す❗️
スリットビューで2画面good notes!!
投げ縄ツールで順番考えて移動❣️
実際にやる！
抜けてたものや順番変えた方がいいものをまた投げ縄ツールで移動！
ってことで今日やってみました。
まあ、初日はこの通りできましたが、
常に改善が必要ですね！
やりたいことをやるために！
時間を生み出すために！
